Kunne du tænke dig,

At sove bedre?

Du tænker måske,

Hvordan kan I hjælpe?

  • Shopping guides

Leder du efter en anmeldelse af et specifikt brand? Eller prøver du bare at blive klogere på det der memory foam? 

Læs mere

  • Søvn forskning

Der udkommer dagligt ny viden og opdagelser om søvn og hvad det gør ved vores kroppe.

Læs mere

  • Bedre nattesøvn

Få en bedre nattesøvn med et par enkle tips og tricks. Vi gør op med de gængse søvnmyter, der findes.

Læs mere 

Personerne bag,

Søvn-Guiden.dk

Søvn Guiden er intet uden vores freelancere, og uanset hvilken tidszone vi befinder os i, så går vi alle ind for hårdt arbejde, dybdegående analyser og ærlige anmeldelser.

Der findes ikke noget hovedkontor, og vores team arbejder alle 100% freelance. Det giver os rigtig mange muligheder, men ligeledes mange ulemper.  Vi har alle vores unikke døgnrytme, men der er heldigvis mange positive aspekter vi er enige om.

117+

Søvn og madras artikler undersøgt.

19.000+

Personer har besøgt Søvn-Guiden.dk.

seneste artikler
rem søvn

Hvad er REM-søvn?

Er du en af dem, som har hørt om REM-søvn, men ikke er helt sikker på, hvad det betyder? Frygt ej, du kan læse dig meget klogere i artiklen her.

Hvad er melatonin?

Vidste du: at melatonin kaldes for mørkets hormon, fordi det produceres i hjernen og øjnene, når det er mørkt?