rem søvn

Hvad er REM-søvn?

Er du en af dem, som har hørt om REM-søvn, men ikke er helt sikker på, hvad det betyder? Frygt ej, du kan læse dig meget klogere i artiklen her.

Hvad er melatonin?

Vidste du: at melatonin kaldes for mørkets hormon, fordi det produceres i hjernen og øjnene, når det er mørkt?

Bedre Nætter